Важко знайти людину, яка не чула про корисні властивості конопляного насіння. Це унікальний продукт, який одержують з технічних сортів коноплі. Він цілком безпечний для людини і не завдає їй шкоди. Купити насіння конопель високої якості можна на сайті https://semena-kannabisa.com/ua/.
Технічну коноплю спеціально вирощують для отримання насіння, цінних волокон, які використовують у багатьох сферах: від будівельної до харчової та медичної. Це справді унікальний продукт, аналог якому знайти дуже важко.
ЧОМУ НАСІННЯ КОНОПЛІ СУПЕРФУД?
До суперфудів відносяться продукти рослинного походження, які мають унікальний склад та високий вміст корисних речовин. До таких продуктів належать і насіння конопель.
- Високий відсоток білка. У 100 грн. насіння конопель міститься про 35 гр. різних білків, а саме альбумін та едестин. Вони повністю засвоюються організмом людини, сприяють утворенню антитіл, що захищають від вірусів. Альбумін допомагає засвоюватися мікроелементам та вітамінам, посилюючи тим самим імунітет та відновлюючи гормональний баланс у тілі.
- Насіння містить комплекс вітамінів і мінералом, незамінних для нормальної життєдіяльності організму. Частина мікроелементів не синтезується організмом людини.
- Жирні кислоти Омега – 3, 6 і 9 знаходяться в ідеальному співвідношенні, тому не завдають шкоди і добре засвоюються.
- Насіння конопель містить у природній формі мезоїнозит та фітин, які контролюють рівень холестерину в крові та запобігають ожиренню печінки. Ці компоненти також допомагають більш ефективно нарощувати м’язову масу, зміцнюють стінки судин та сприяють ефективному кровотворенню.
ЯК ВЖИВАТИ ПРОДУКТИ З НАСІННЯМ КОНОПЛІ
Щоб отримати максимальну користь від продуктів коноплярства на день, рекомендується вживати 2-3 ст. л конопляної олії і така ж кількість насіння конопель. Для збереження всіх корисних речовин ці продукти не варто піддавати термічній обробці, а вживати у сирому вигляді. Насіння конопель вживають у неочищеному вигляді та очищеному – ядра насіння. Неочищене насіння має тверду оболонку, тому перед вживанням його необхідно подрібнити, попередньо замочивши, або проростити. Насіння додають у готові страви як доповнення, готують із них протеїнові коктейлі, смузі і т.д. Також можна приготувати конопляну кашу, а борошно використовувати для випічки, попередньо змішавши її з традиційними видами борошна.
Олію конопель найчастіше використовують для заправок салатів. Цей продукт необхідно правильно зберігати, щоб передчасно не окислився і не зіпсував свій смак. Олію зберігають у холодильнику у добре закритій скляній тарі темного кольору, щоб запобігти потраплянню сонячних променів. Також не варто купувати великий обсяг продукту. Краще купувати невеликими порціями свіжу сиродавлену олію, яка збереже всі свої корисні властивості.
